Por la mañana para desayunar o en la noche para merendar, el cereal es una opción sobre todo si no tenemos tantas ganas de cocinar. Y aunque hay muchos tipos y sabores, uno de los favoritos es el Corn Pops.
Corn Pops es un cereal de la marca Kellogg’s y se distingue por su empaque amarillo, además de su sabor dulce y crujiente. Lo encuentras en todas las tienditas y supermercados.
Aunque su nombre lo delata un poco, los Corn Pops no solo contienen maíz o azúcar, para el caso. El sitio Open Food facts desglosó la lista de ingredientes con los que se hace este cereal y son los siguientes:
Maíz
Azúcar
Glucosa
Sal yodada
Colorantes (cúrcuma y annato)
Melaza
Maltodextrina
La dependencia alerta que sus dos principales ingredientes son maíz y tres tipos de azúcar, por lo que debería ingerirse esporádicamente o, de lo contrario, causa problemas de obesidad.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó varios cereales, entre ellos Corn Pops, y determinó que es uno de los que más azúcar tienen, y por el contrario, de los que ofrece menos proteínas.
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Este fue el análisis que hizo la Profeco:
Proteína: 0.89 gramos
Grasa: 0.35 gramos
Azúcares: 13.07 gramos
Fibra: 0.50 gramos
Carbohidratos complejos: 14.07 gramos
Aporte energético: 115 kcal
Por lo que recomienda su consumo moderado para evitar problemas a la salud.