El Noni una fruta exótica con poderosos beneficios para la salud
A 29 de Abríl del 2024.✍️ Lizeth Cuahutle
El noni, también conocido como la fruta del diablo, es una fruta tropical con varias propiedades beneficiosas para la salud. Originaria del sureste asiático, se cultiva en varios estados de México, como Guerrero, Jalisco, Nayarit, Michoacán y Veracruz.
La fruta tiene una cáscara cubierta de protuberancias, pulpa amarilla opaca o blanca, y un sabor amargo con un aroma peculiar.
Entre los beneficios del noni se encuentran su contenido de escopoletina, alcaloides, esteroles, vitamina C, proxeronina, proteínas, hierro y calcio, y su bajo contenido en azúcar.
Se consume comúnmente en forma de jugo, a menudo combinado con frutas dulces como mango o uva para mejorar su sabor.
Sin embargo, no se recomienda su consumo en personas con problemas renales, hepáticos, durante el embarazo o la lactancia.
El noni puede ayudar a aliviar el dolor causado por la artritis, controlar la diabetes, combatir la hipertensión arterial y la gastritis, y estimular la actividad de las células T en el sistema inmunológico. También se ha encontrado que tiene propiedades antiinflamatorias, antivirales y antibacterianas, y puede ayudar en la reparación de tejidos y la absorción de hierro.
Es importante consumir el noni de manera natural y bajo la supervisión de un profesional de la salud para obtener sus beneficios de manera segura.
