Las mascotas como aliadas en el cuidado de la salud mental, según la Secretaría de Salud
22 de julio de 2024 ✒️ Dafne Ortiz
En un reciente comunicado, la Secretaría de Salud de México destacó el impacto positivo que tienen las mascotas en la salud mental de las personas. Según el informe, la convivencia con animales de compañía puede reducir los niveles de ansiedad, depresión y estrés, al tiempo que fomenta un mayor sentido de responsabilidad y bienestar emocional.
El documento señala que las mascotas no solo ofrecen compañía, sino que también promueven la actividad física mediante paseos y juegos, contribuyendo así a un estilo de vida más saludable. Además, se menciona que la interacción con animales puede mejorar la autoestima y generar un sentido de propósito en sus dueños.
La Secretaría de Salud enfatiza la importancia de considerar a las mascotas como parte integral del bienestar emocional, especialmente en tiempos de crisis y aislamiento social. Se recomienda a la población adoptar mascotas de refugios, lo que no solo ayuda a los animales necesitados, sino que también puede ser una fuente de alegría y compañía.
Finalmente, el comunicado invita a la ciudadanía a reflexionar sobre el papel de las mascotas en sus vidas y a reconocer los beneficios que aportan a la salud mental, promoviendo así un entorno más saludable y feliz para todos.